行程选择分析
从焦作马村出发前往湄洲岛，距离较远，交通需中转。跟团游优势在于省心，旅行社安排交通、住宿和景点门票，适合时间紧张或首次游客；自由行则更灵活，可自定义行程，但需自行处理交通预订和路线规划。
交通指南
建议从焦作乘高铁至福州或莆田，再转乘巴士和轮渡上岛。跟团通常包含全程交通，自由行需提前购票，注意轮渡班次时间。
住宿与景点
湄洲岛以妈祖文化闻名，景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩等。跟团住宿多选团队酒店，自由行可择民宿体验当地风情。旺季建议提前预订。
优缺点总结
- 跟团游：省心、成本可控，但行程固定。
- 自由行：自由度高，深度体验，但需更多准备时间。
根据个人偏好选择，首次尝试可优先跟团，重复游览推荐自由行。